/ 婴儿and Sleep / 婴儿and Head Banging at Night
事实检查

医学审查

尼龙Vyas博士

作者

    婴儿的父母经常花相当多的时间和关注促进孩子的睡眠。在这个过程中,父母可能会被婴儿期间出现的新行为抛出:他们的孩子重复和有节奏地敲击他们的头部或在睡前或夜间滚动身体。

    虽然头部敲打可能是响亮的并且可能是父母看到的令人不安的,但它通常是良性的。婴儿被头部撞击受伤是非常罕见的。在大多数情况下,这种行为 自己消失了 在蹒跚学步的年份,通常不是任何健康或发育问题的迹象。

    虽然头部撞击一般认为是正常的,但在极少数情况下,它可以被归类为一种疾病,称为睡眠相关的节奏运动障碍,如果它扰乱了孩子的睡眠或导致伤害。

    对于父母来说,在睡眠前和睡眠前和睡眠前的基础知识可以帮助他们了解这种行为,并知道何时有必要与孩子的儿科医生讨论。

    什么是头部敲打?

    头部敲打是一系列反复运动,睡觉时间或睡眠期间发生。它可以根据孩子的姿势出现不同:

    • 当面朝下床时,他们抬起头部,有时是上躯干的一部分,然后猛击到床垫中。
    • 当坐着时,他们将头撞击婴儿床,墙壁或其他附近物体。

    头部撞击继续持续节奏,每一到两秒钟就会发生一次。它可以长期进行,但通常持续15分钟或更短时间。在许多情况下,头部撞击伴随着发声,如稳定的嗡嗡声。当谈到时,一个孩子可能会暂时停止行为,但通常会在此后不久返回头部撞击。

    大多数头撞到婴儿和孩子们 发生在睡眠中,但它也可能在睡觉时发生。可能会发生在白天和白天的下午。

    据信,婴儿和孩子不知道头部撞击。当第二天早上被问到足够谈话的孩子,他们通常没有在前一天晚上敲打头部的头部。

    头部撞击如何与身体摇摆和头部滚动有关?

    头部敲打不是唯一可以在睡眠前和睡眠期间发生的重复运动的唯一类型。示例 其他有节奏的运动 include:

    • 身体摇摆: 一个孩子可以在手掌和膝盖上来回移动整个身体,或者如果坐下,只会移动他们的躯干。
    • 头滚动: 通常发生在他们背部时发生的,这是一个频繁的侧向头动作。
    • 身体或腿部滚动: 这是身体的侧向侧运动或躺在背上时的腿部。
    • 腿撞击: 在这种运动中,通常发生在孩子背部时,腿被抬起然后敲回床。

    头部敲打,身体摇摆,头部滚动是最常见的这些节奏运动。有些孩子可以同时表现出这些运动中的一个以上。

      身体摇摆经常在婴儿期早些时候开始,通常在大约六个月的年龄左右开始,而头部撞击平均在九个月内开始。

      为什么头部撞击发生在婴儿和婴儿中?

      尚不清楚为什么婴儿在睡眠之前或在睡眠前或在其他节奏运动中爆炸或从事其他节奏运动。关于这些行为的现有研究 仍然有限,但有一些理论为为什么敲打敲击:

      • 这是一种自我安抚的手段。 尽管运动看起来只需要放松父母,但它的节奏性质可能有助于孩子睡着了。
      • 这是一种自我刺激的形式。 头部撞击和相关行为可能是一种刺激内耳前庭系统的一种方式, 在童年开发中起着重要作用,帮助理解运动并获得环境意识。
      • 这是对焦虑的反应。 虽然这一观点的证据更有限,但一些研究人员认为有节奏的运动是一个非常幼儿应对焦虑的基本方式。

      需要进一步研究,以确定这些假设是否最终解释了为什么婴儿和幼儿发生头部撞击。

      头部敲打多普明?

      像头部撞击一样的重复运动在婴儿中很常见;一个 估计九个月大的59% 从事头部撞击,身体摇摆,头部滚动或类似运动。

      随着儿童进入蹒跚学步的年,头部撞击的普遍率下降。在18个月,33%的儿童中看到有节奏的运动。到五岁,流行下降到仅5%。

      头部敲打健康问题吗?

      婴儿撞击的头部通常不是健康问题。对于大多数婴儿和幼儿,节奏的运动不会对他们的睡眠或发展产生任何问题。在看到或听到头部敲打或身体滚动时可以担心父母,这很少对孩子的风险很少。


      例外是睡眠相关的节奏运动障碍。当头部撞击或其他类似行为导致孩子造成伤害时,诊断出这种情况, 显着扰乱他们的睡眠,或导致白天损伤。研究发现了 只有0.34%至2.87%的婴儿和幼儿 有这种疾病。随着该数据的表现出来,大多数从事有节奏,重复行为的儿童都没有睡眠相关的节奏运动障碍。

      即使是这种疾病的孩子也不太可能造成严重的自我伤害,只要基本的安全预防措施就到位了。但是,他们确实有了 更多的睡眠中断,较低的睡眠质量,以及更少的浓度或记忆等白天问题。

      头部敲打一个更大的健康问题的标志吗?

      头部敲打是一个更大的健康问题的指标是罕见的。虽然父母可能担心这项活动是发育障碍或其他问题的迹象,但很少情况。对于大多数孩子来说,头部撞击是一种良性和临时阶段,对儿童的认知,身体或情感发展没有任何影响。

      在患有诊断的睡眠相关节律运动障碍的儿童中,研究是不确定的是否存在焦虑症或注意力缺陷/多动障碍(ADHD)等问题。没有明确的联系是迄今为止的,而且只有一些,并非所有人,睡眠运动障碍的儿童都表现出心理健康状况的迹象。

      一些研究表明睡眠相关的节奏运动障碍 可能有一个关联阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA),睡眠期间呼吸失误的条件,或 躁动腿综合征(RLS),这是由移动肢体的强烈冲动标记。虽然所有这些条件都可能导致睡眠中断,但到目前为止,研究尚未在它们之间展示任何一致的联系。

      父母应该什么时候和医生谈论头部撞击?

      头部敲打很少是医学问题,但父母应该与孩子的医生讨论:

      • 头部撞击或其他重复运动有任何伤害迹象
      • 他们的孩子在晚上没有足够的睡眠,或者出现了在白天缺乏注意力的迹象,缺乏注意力或缺乏思维
      • 这些动作全天举行,不仅在睡眠之前或期间
      • 在孩子不再是幼儿之后,敲击砰砰

      在大多数情况下,儿科医生将要求父母维持他们孩子睡眠的日记,包括他们有频率的猎头爆发。这可能足以确定儿童是否具有睡眠相关的节奏运动障碍,但如有必要,医生可以订购其他测试以排除其他睡眠障碍的存在并达到最终的诊断。

      父母应该对他们的孩子的头部敲打什么?

      如果孩子的节奏运动不会影响他们的睡眠或造成伤害,父母通常不需要采取任何具体行动。随着时间的推移,这些行为通常是自己的。但是,如果有睡眠中断的伤害迹象,父母应该与他们的孩子的医生交谈。

      一般来说,因为大多数头部撞击是良性的,父母不需要进行干预,试图阻止这些运动。这样做可能会影响孩子的睡眠,它也可能导致父母沮丧,因为许多孩子会很快恢复到他们的节奏运动。

      担心孩子头部撞击的父母可以遵循基本的安全措施来降低伤害的风险。这意味着确保他们的婴儿床或床是良好的 符合国家安全标准。定期检查损坏并确保螺钉紧固可以使婴儿床稳定夜间使用。为了 防止突发的婴儿死亡综合征(SIDS),12个月的婴儿应该在坚固的床垫上睡在他们的背上,没有婴儿床的软件。

      如果头部撞击或身体摇摆的噪音是父母或其他家庭成员的嘶哑,婴儿床可以远离墙壁移动以最小化混响。带有孩子的房间里的一台白噪声机可能有助于缓解它们并阻止可以唤醒它们的声音干扰。婴儿监视器是留意夜间活动的好方法,而无需身体上卧室检查它们。

      头部撞击是否发生在成年人中?

      虽然非常罕见,睡眠相关的节奏运动障碍可以持续到青春期和成年。

      因为它罕见,在成年人的这种疾病中有很多遗骸。研究发现,具有睡眠相关节律运动障碍的成年人更可能具有显着的白天症状。多重亲属具有这种疾病的家族性模式似乎在成年人中更常见。

      一些研究指出,具有睡眠相关节律运动障碍的成年人是 更有可能具有共存条件 像ADHD,心理健康障碍,自闭症或损坏中枢神经系统。但是,其他研究尚未确定相同的协会。此外,许多与这些其他条件相关的异常行为的人表现出全天的重复动作,而不仅仅是在睡眠之前和睡眠期间。

      为了了解导致头部敲击继续进入成年期以及如何以及为什么睡眠相关的节奏运动障碍在儿童和成人可能是不同的,需要更多的研究。

      • 参考

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