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/ 最佳床垫为2021 / 适用于Sciatica的最佳床垫

医学审查

珍妮博士

作者

写道

洛根Foley.

坐骨神经痛导致辐射疼痛在腰部,臀部和腿部可以使其变得难以享受良好的睡眠。疼痛可能是短期的,或者它可以坚持一段时间。在任何一种情况下,都有床垫,靠垫疼痛并且从下背部缩小压力可能是获得一些关羽的关键步骤。

我们将潜入不同的方式床垫会影响坐骨神经痛疼痛,并提供关于您的身体类型,首选睡眠位置和其他因素的床垫的提示。我们还研究了今天市场上坐骨神经痛的一些最好的床垫,以帮助您开始追求更好的睡眠。

坐骨神经痛的最佳床垫

产品详情

闪光s Gravitylux.

总体上最好

闪光s Gravitylux.

闪光s Gravitylux.
价格范围: $1,099 - $1,799
床垫类型: Foam
坚定性: 中等软(4),中等(5),公司(7)
试用长度: 120晚(30夜要求)
试用长度: 120晚(30夜要求)
保修单: Lifetime, Limited
保修单: Lifetime, Limited
大小: 双胞胎,双XL,全,女王,国王,加州国王
谁是最好的:
  • 任何身体类型或首选睡眠位置的睡眠者
  • 分享床的人
  • 记忆泡沫粉丝倾向于睡觉
强调:
  • 分区过渡层垫座围绕臀部和腰部支撑
  • 三个坚定的选择
  • 肩膀和上背部有针对性的压力浮雕
闪光s Gravitylux.

距离闪光床垫300美元。使用代码:SF300

闪光灯最近发布了GravityLux,这是一种带凝胶灌注泡沫的全泡沫床垫。患有坐骨神经痛的人可能会欣赏分区过渡层,这为肩部提供了有针对性的压力缓解和额外的腰部。

闪光s在Gravitylux床垫的舒适层中使用专有的Aircell泡沫。该开孔泡沫被设计成模仿记忆泡沫的运动隔离和压力缓解性能,而不会保持热保留。具有凝胶灌注泡沫的TenceL盖子设计用于进一步增加气流。

GravityLux有三个坚固度水平,其等于中等软(4),中等(5)和公司(7)。在三种选择之间,无论他们的身体型或首选睡眠位置,每个睡眠都应该能够找到良好的契合。

闪光s Gravitylux是威斯康星州手工制作的。在提交之前,客户有120晚睡在床垫上。在此之后,任何制造或工艺缺陷都将在完整的更换终身保修下涵盖。

Dreamcloud..

最超值

Dreamcloud..

Dreamcloud..
价格范围: $899 - $1,399
床垫类型: Hybrid
坚定性: Medium Firm (6)
试用长度: 365夜(30晚的要求)
试用长度: 365夜(30晚的要求)
保修单: Lifetime, limited
保修单: Lifetime, limited
大小: 双胞胎,双XL,全,女王,国王,加州国王
谁是最好的:
  • 坐骨神经痛患者几乎任何身体类型或优选的睡眠位置
  • 热门睡眠者
  • 那些价值可靠的边缘支持的人
强调:
  • 慷慨365晚家庭睡眠试验,加上一生保修
  • 入门级价格点
  • 单独包装的线圈提供强大,响应性支持
Dreamcloud..

梦想读者可以获得200美元的Dreamcloud Mattress。

Dreamcloud.是一种混合床垫,其具有单独包装线圈的支撑芯上的内存泡沫层和聚福。盖子由水分吸湿羊绒混合和用聚汞绗缝以添加毛绒。厚的内存泡沫和聚汞舒适层为具有坐骨神经痛的人减少运动转移和垫子压力点。

床垫的含量觉得觉得在坚固程度上等于10中的6个。除了体重低于130磅的枕木,谁可以找到床垫一点公司,床垫提供了适合大多数车身类型和睡眠位置的支持和压力浮雕的平衡。

透气羊绒,通过线圈层的气流,泡沫中的凝胶输注一起工作,帮助床垫保持凉爽。由于线圈,床垫具有快速响应压力和体面边缘支撑,这对于进出有限运动的人进出床时可能有用。

Dreamcloud.保证床垫对抗制造和工艺缺陷,终身保修有限。床垫在连续的美国免费船只,并附上全年睡眠试验。

Leesa.传奇

最好的豪华

Leesa.传奇

Leesa.传奇
价格范围: $1,799 - $2,599
床垫类型: Hybrid
坚定性: Medium Firm (6)
试用长度: 100晚(30晚要求)
试用长度: 100晚(30晚要求)
保修单: 10 Year, Limited
保修单: 10 Year, Limited
大小: Twin XL,Full,女王,国王,加利福尼亚王
谁是最好的:
  • 任何类型的睡眠者,包括组合睡眠者
  • 那些睡觉的人
  • 社会负责任的消费者
强调:
  • 优异的减压
  • 可持续的采购材料
  • 坚固,支持性核心减少后面的应变
Leesa.传奇

Leesa.床垫占地15%的折扣。使用代码:睡眠

Leesa.为其签名全泡沫床垫而闻名,也销售了一个称为Leesa图例的混合版本。多个泡沫和微线圈舒适层拥抱主体并释放压力点,而支撑芯中的袋装线圈形成一个坚固的基座,其减少了下背部的应变。床垫有一个中型的感觉,或者有6个,这应该吸引几乎所有枕木,无论它们的身体类型还是睡眠位置。

该型号采用可持续覆盖物,含有100%有机棉,防潮性储蓄梅里诺羊毛和再生水瓶。 Leesa通过使用来自回收钢制成的弹簧来传承对环境的承诺。

作为一个混合床垫,Leesa Legend在大多数类别中表现良好。线圈提供可靠的周边和响应表面,这对于性而言非常重要,但床垫也成功地在分享床时防止运动转移。凭借其透气盖,穿孔泡沫和两层线圈,床垫允许充足的空气流量流动。

Leesa.提供100晚的睡眠试验和10年保修。该公司是一家经过认证的B公司,捐赠给有需要的儿童床垫。

Layla Hybrid.

最适合侧枕

Layla Hybrid.

Layla Hybrid.
价格范围: $1,299 - $1,899
床垫类型: Hybrid
坚定性: 可逆:中等软(4),公司(7)
试用长度: 120 nights
试用长度: 120 nights
保修单: 10 year, Limited
保修单: 10 year, Limited
大小: 双胞胎,双XL,全,女王,国王,加州国王
谁是最好的:
  • 各种尺寸的侧枕垫
  • 夫妻想要边缘支持和运动隔离
  • 睡眠者容易过热
强调:
  • 可轻盈的结构允许枕木在中等软(4)和公司(7)侧之间进行选择
  • 支持核心和舒适层在支撑和压力缓冲之间提供平衡
  • 铜注入记忆泡沫舒适层调节温度良好
Layla Hybrid.

距离Layla床垫和2个免费枕头有200美元。

Layla混合床垫具有可轻盈的设计,可以允许睡眠者选择他们想要他们想要的床垫。床垫的袋装线圈支撑芯提供腰部和较低的背部支撑,而舒适系统可缓解压力点。睡眠者可以选择中等软(4)或固件(7)表面。

双方共用相同的支撑芯和舒适层,尽管泡沫层的厚度和坚固程度不同。寻求压力浮雕和脊柱对齐的侧枕枕最有可能体验拉拉混合动力车的效果。

柔软的一侧有额外的1.5英寸的铜浸泡记忆泡沫,它拥抱并符合身体。 Layla混合动力车的固件侧具有更薄的记忆泡沫舒适层,过渡层更坚固。结果,柔软的一侧最适合130磅以下的侧柜,更坚固的侧面更适合重量超过130磅的侧枕。

床垫的混合动力车施工很好地为想要一个响应床垫的夫妻也宽松,这些床垫也隔离运动。其支持芯和铜注入的记忆泡沫层提供气流和温度调节,使其睡眠凉爽。 Layla Hybrid的价格点位于混合床垫的中档。

Layla Hybrid.的盖子是涤纶,粘胶和氨纶的机器可水溶性混合物。 Layla Ships Modtresses免费到连续的美国,并将发货到阿拉斯加,夏威夷和加拿大额外收费。床垫配有120晚的睡眠试验和10年保修。利用睡眠试验的客户必须在Layla混合动力上睡眠至少两周,然后再返回床垫以获得全额退款。

蓬松的原装

最舒适

蓬松的原装

蓬松的原装
价格范围: $795 - $1,350
床垫类型: Foam
坚定性: Medium (5)
试用长度: 101 nights
试用长度: 101 nights
保修单: Lifetime
保修单: Lifetime
大小: 双胞胎,双XL,全,女王,国王,加州国王
谁是最好的:
  • 那些重视靠近巧妙的压力缓解的人
  • 侧枕垫在230磅以下
  • 和伴侣一起睡觉的人
强调:
  • 凝胶注入的记忆泡沫有助于保持舒适的睡眠温度
  • 出色的运动隔离使浮肿成为夫妻的好选择
  • 符合要求有助于减轻压力点
蓬松的原装

淡淡的床垫和一个免费枕头折扣300美元。

浮肿的床垫是来自浮肿的旗舰床垫。它具有全泡沫结构,具有顶层凝胶注入记忆泡沫,耐温过渡层的过渡层,以及高密度聚汞的基础层。

床垫有一个中型的感觉,在坚固程度上约为5分中的10个。厚厚的聚汞和凝胶注入的记忆泡沫垫臀部和肩部,这可能有助于缓解坐骨疼痛的斑点,并促进重量小于230磅的侧枕垫的脊柱对准。浮肿的床垫也具有出色的运动隔离,使其特别适合从合作伙伴的动作中容易醒来的人。

蓬松使用可变压力发泡过程创建其泡沫,从而最大限度地减少有害排放。封面是OEKO-TEX标准100认证,这意味着它没有危险物质。该公司为客户提供101夜,试用浮肿的床垫,之后它通过一生的保修来支持。

卡斯珀原装杂交

最佳冷却

卡斯珀原装杂交

卡斯珀原装杂交
价格范围: $695 - $1,495
床垫类型: Hybrid
坚定性: Medium (5)
试用长度: 100 nights
试用长度: 100 nights
保修单: 10 Year, Limited
保修单: 10 Year, Limited
大小: 双胞胎,双XL,全,女王,国王,加州国王
谁是最好的:
  • 在臀部中需要坐骨神经痛疼痛的侧枕垫
  • 分享床的敏感睡眠者
  • 往往过热的人
强调:
  • 高气流结构可防止过热
  • 分区过渡层有助于保持脊柱对齐
  • 巧妙的感觉减轻了普通问题区域的压力
卡斯珀原装杂交

乘坐100美元的木质混合床垫。使用代码:睡眠

卡斯珀原始混合床垫在分区内存泡沫过渡层上具有舒适的穿孔泡沫层。该层设计,臀部和腰部区域的肩部和腰部泡沫更加柔软,以保持脊柱均匀的平面。具有围绕周边的聚福液套管的袋装线圈基层提供具有可靠边缘的强支撑层。

卡斯珀原始混合动力器具有中等坚定的尺寸,落在10个尺度上的5分中。舒适层轮廓轮廓到身体的形状,宽松压力点和后枕枕。然而,与全泡沫模型不同,线圈提供了一些响应能力,这可以防止被困在床上的感觉。

毛绒泡沫层也吸收运动,以与合作伙伴睡觉的人削减夜间中断。由于通过袋装线圈的气流,全天候的Casper Hybrid睡觉。

卡斯珀在美国大陆和加拿大提供免费送货,为阿拉斯加和夏威夷提供额外的费用。床垫配有100晚睡眠试验和10年有限保修。

织机和叶子

最大的压力浮雕

织机和叶子

织机和叶子
价格范围: $899 - $2,476
床垫类型: Foam
坚定性: 中等公司(6),公司(8)
试用长度: 180夜(99美元收益费)
试用长度: 180夜(99美元收益费)
保修单: 15 Year
保修单: 15 Year
大小: Twin,Twin XL,完整,女王,国王,加利福尼亚王,斯普利特·王,斯普利福尼亚国王
谁是最好的:
  • 那些患有腰痛的人
  • 所有睡眠者类型
  • 需要帮助设置他们的床垫的人
强调:
  • 增强型腰部支撑件缓解臀部和腰部的压力
  • 睡觉很酷
  • 免费的白色手套交付和设置
织机和叶子

睡眠读者在Saatva床垫上获得最优惠的价格。

织机&叶是一家来自Saatva的全泡沫,在线床垫行业中最大的名字之一。床垫具有密集的记忆泡沫层,拥抱身体以减轻压力点并防止运动转移。

床垫有两个坚定的选择:中型公司(6)和公司(8)。中型企业模型适用于侧面和后枕,距离距离小于230磅,而胃睡眠者和重量超过230磅的人可能更喜欢坚实的模型。

虽然床垫没有作为混合动力车或乳胶床垫的气流,但由有机棉制成的绗缝盖提供透气表面。织机 &叶床垫还采用多种冷却功能,包括凝胶漩涡,尖孔洞和相变材料,设计为减少热保留。将额外的冷却凝胶层压在腰部区域以进行腰部支撑。

Saatva.提供免费的白色手套交付和可选的旧床垫,在连续的美国中的每一个订单中删除。这是在线床垫行业的罕见产品,对无法举起由于坐骨神经痛疼痛而无法举重的人非常有帮助。床垫还配有180晚的睡眠试验,达到99美元的回报费用。

如何选择坐骨神经痛床垫


坐骨神经痛的人经历痛苦和麻木 较低的背部, 臀部,臀部和腿。疼痛可以发生在体内的一侧或两侧,并且在严重的情况下,坐骨神经痛甚至可能干扰膀胱功能。研究估计坐骨神经痛的寿命流行可能在 13%和40%.

毫不奇怪,患坐骨神经痛的人经常遇到舒适的睡眠位置。很遗憾, 睡眠质量差 可以带领我们 更生动地体验疼痛,挑起一个难以打破的恶性循环。

具有高于平均压力和支撑的床垫可以帮助最大限度地减少坐骨神经痛的疼痛和疼痛,并帮助您获得更好的休息。一些睡眠者还可以提供额外的需求,例如运动隔离,以减少伴侣运动或强边的中断,以便于进出床。

本指南讨论了Sciatica对睡眠中的影响,并提供了关于如何根据身体类型,首选睡眠位置和其他因素选择最佳床垫的建议。

在床垫中寻找什么

通过使床垫行业的令人困惑的术语筛选来筛选它可能会感到压倒性。然而,在一天结束时,购买床垫基本上归结为几个关键点。关注以下因素可以帮助您看到营销炒作,并为您的坐垫上选择最佳床垫。

  • 价格: 没有必要打破银行获得床垫,可以帮助缓解坐骨神经痛。在开始研究床垫选项之前,请锻炼预算并相应地过滤您的选择。许多床垫公司甚至提供重大折扣,特别是在主要假期附近。
  • 优质材料: 用质量劣质材料制造的床垫可能会屈服于过早下垂或压痕,这会影响其提供支持和缓解压力点的能力。更高质量的床垫可能会花费更多,但它们是更好地保证持久救济。
  • 坚定的水平: 床垫坚固性是一个主观措施,最佳坚定性将取决于您的身体类型,首选睡眠位置和个人喜好。坐骨神经痛的人应该寻找一个足够坚固的床垫来支撑腰部区域,而不会对臀部和肩部施加不必要的压力。
  • 泄压: 压力救济对于患坐骨神经痛的人来说至关重要,特别是坐在坐垫的侧枕的睡眠者在臀部燃烧。床垫 记忆泡沫 或乳胶舒适层倾向于在压力释放,缓冲身体的较重部分以缓解压力积聚来表现最佳。
  • 边缘支持: 一个带有强大边缘的床垫可以让您在躺在床边附近时感觉更安全。当进入和床上时,这也可以是一个宝贵的支持,特别是如果您的坐垫会使一些运动疼痛或尴尬。
  • 轮廓: 将自己塑造到身体曲线的材料促进了适当的脊柱对准,帮助提供了压力浮雕,这两者都对于坐骨观患者至关重要。记忆泡沫通常提供最佳的轮廓,并且一些乳胶和聚福床垫也在这一类别中做得很好。
  • 温度调节: 虽然温度不一定对你的坐骨神经有直接影响,但睡眠环境过热可能会严重影响你的睡眠质量。在晚上倾向于过热的人可能会发现冷却床垫有助于他们得到他们需要的休息和恢复。
  • 易于运动: 许多人坐骨神经见解疼痛在持续同一个位置后会变得更糟。对于这些人来说,乳胶和混合床垫提供了一个响应式表面,使其更容易切换睡眠位置。
  • 床垫类型: 床垫不是一个尺寸适合 - 所有人,右床垫将取决于您的个人需求。具有一般性的想法,您最大限度的功能可以帮助指导您朝向特定的床垫类型,并更容易达到决定。

什么类型的床垫最适合坐垫?

今天可用的大多数床垫落入下面列出的五个类别之一。由于其类似的建筑,给定类别的床垫将分享一些共同的品质。

当然,每个床垫类型内有很多变化,具体取决于设计,材料和其他特殊功能。然而,了解床垫类型之间的基本差异可以是缩小床垫适合您的有用方式。

杂交种

定义: 混合床垫将厚厚的舒适层部分与内外的支撑芯相结合。舒适层可以由聚福,记忆泡沫,乳胶,微线圈,纤维填充,棉,羊毛或下降制成。
两全其美。 混合动力车旨在提供内外床垫的支撑,气流和边缘支撑以及全泡沫或乳胶模型的符合性的压力释放和运动隔离。这使得杂交地理想地放置,以提供在坐骨神经中减轻压力所需的支撑和压力浮雕的平衡。

innerspring.

定义: Interspring Mattresses采用主要用金属线圈制成的结构。虽然这有时由薄舒适层补充,但这并不明显影响床垫的感觉。
实惠。 Intonspring床垫广泛可用,是最实惠的床垫选择之一。虽然他们对自己的坐垫患者没有足够的压力缓解,但是使用一个带有床垫的床垫床垫可以是定制您喜欢的感觉的廉价方式。

乳胶

定义: 乳胶可以是合成或天然的,来自源自橡胶树的物质。乳胶床垫通常在支撑芯中使用密集乳胶和舒适层中的加工压力缓解乳胶。
响应压力浮雕。 乳胶提供了大量的压力缓解,而无需关闭“拥抱”的记忆泡沫。这使得经常改变睡眠位置的坐骨神经痛患者的良好选择。

空气床

定义: 气垫的支撑芯由空气室组成,气室可以充气或放气,以调节床的坚定水平。两个人的床垫通常具有单独的空气室,因此每个用户可以选择自己的坚定性水平。此外,许多空气床与泡沫,乳胶或其他舒适层软化了床垫的感觉。
立即救济。 没有其他类型的床垫接近,让您如此确切地控制床的坚定。这可以是坐骨患者的救生员,其疼痛从夜到夜或每次切换睡眠位置时都会发生变化。

泡沫

定义: 在没有线圈支撑芯的情况下构造泡沫床垫。它们通常具有高密度Polyfoam的支持核心,以及由记忆泡沫,聚汞或乳胶组成的舒适层。
先进的压力缓解。 泡沫床垫,特别是那些包括舒适层中的记忆泡沫的床垫,提供了无与伦比的减压浮雕,使得舒缓和靠垫压力点。泡沫的巧妙能力也可以填充腰部区域,以防止压力在下背部和床垫之间的间隙中积聚。

坐骨神经痛如何影响睡眠?

坐骨神经起源于较低的背部,并穿过臀部,腿部的臀部,脚底向下到脚趾。 坐骨神经痛 是坐骨神经的问题的结果,最常是由突出的光盘引起的夹持或刺激的神经。坐骨神经痛的危险因素包括良差的姿势,伤害,肥胖,久坐的生活方式,关节炎或骨骼刺激。

坐骨神经痛通常被描述为散热疼痛,从而沿着下背部开始,并在腿的后部行驶,有时脚。它可以作为麻木,刺痛,悸动,热,炎症,敏锐疼痛,疼痛,甚至受坐骨神经影响的地区的肌肉痉挛。这些症状可以是轻度或严重的,急性或慢性,并且它们通常仅在体的一侧发生。患者可能会发现抗炎药物或通过涂冰,但对于严重的病例,有时需要手术。

许多有坐骨神经痛的人发现很难找到舒适的睡眠位置。躺下可以对臀部和腰部的压力施加压力,在睡觉后睡觉或醒来后醒来时,让许多人在睡觉时经历爆发。坐骨神经痛的人需要床垫可以分配体重并支撑下背部,以帮助缩短坐骨神经。

你的坐骨神经有机会让你折腾和转向试图找到舒适的位置。那些患有严重坐骨神经痛的人也可能存在膀胱控制问题。在这些情况下,选择隔离运动转移的床垫可以帮助在午夜浴室访问期间减少对睡眠伴侣的干扰。强边支撑和响应表面也可以使进出床更容易。

缓解坐骨神经痛疼痛的其他技术包括使用可调节的底座或分区床垫抬起膝盖,将膝盖之间的枕头夹在一起,当侧面睡觉时保持臀部,或者将枕头插入上部以释放下背部的压力胃睡觉。在床前洗澡或做一些光线伸展也可以提供一些暂时的浮雕。在开始任何治疗之前,您应该始终咨询您的医疗保健专业人士。

睡眠位置如何影响坐骨神经痛患者?

不同的睡眠位置对我们身体的不同部位压力,这可能对坐骨神经痛疼痛产生重大影响。背部和侧面睡觉通常被吹捧为坐骨神经痛的人们的最佳位置,但正如我们将在这里看到的那样,这个建议带有一些警告。

后枕枕

后睡眠鼓励健康的脊柱对齐,通常被认为是最健康的睡眠位置。也就是说,坐骨神经痛患者应该注意一些因素,以确保他们从床垫中获得最大的益处。

坐落在背部睡觉时,坐垫患者的最值得注意的问题之一是对腰部地区的支持不足。一个太坚定的床垫可以留下腰部和床垫之间的空间,导致腰部区域的压力积聚。相比之下,过于毛绒的床垫可能让你的臀部沉入过于太远,这也将压力放在腰部。带坐垫的最佳床垫需要平衡压力缓解和支持。您可以在膝盖下使用薄枕头来获得额外的救济。

侧枕垫

侧枕垫经常在侧面发挥压力点 臀部肩膀 由于这些区域挖掘到床垫中。对于臀部中有坐垫的人来说,这可能是双重痛苦的。因此,重要的是选择垫子靠垫臀部和肩部的床垫是很重要的。记忆泡沫通常认为具有最佳的缓解能力。

可以使用最柔软的床垫来缓解压力点可能很诱人,但是在腰部区域不提供足够的支撑的床垫也可能导致臀部处于尴尬角度的结果而导致较低的背部疼痛。侧枕的最佳床垫与坐垫坐垫有关的轮廓将轮廓到这些曲线,填充腰部区域,并使臀部和肩部足以将脊柱放在均匀的平面上。一些侧枕枕可能会发现夹持膝盖之间的枕头可以缓解下背部和臀部的压力。

侧面睡觉是只有在一侧体验坐骨神经痛疼痛的人的绝佳选择。战略放置的枕头可以帮助防止您在睡眠期间滚动到痛苦的一面。

胃枕

睡在你的胃上通常不会为坐骨神经痛的人推荐,因为它很可能会加剧症状。由于大多数人在臀部周围携带大部分体重,因此这种较重的区域容易沉入床垫中,这又在下背部和颈部压力施加压力。

如果您必须在胃上睡觉,您将尽力而为支持臀部的坚固床垫。使用薄枕头或甚至没有枕头,并在臀部下放置枕头也可以帮助促进脊柱更自然的位置。

组合枕木

无论床垫多么舒适,那些有坐骨神经痛的人经常发现他们有时需要切换睡眠位置,以便避免给定区域。因此,除了减压和支撑之外,用于组合睡眠者的床垫应促进运动。乳胶和混合床垫可以提供额外的响应能力,让您在切换睡眠位置时让您感受到床上的感觉。

最后用垫片考虑坐骨神经痛

无论您是否患坐骨神经痛,有一些一般原则,每位购物者都应该在购买新床垫时记住。

如何在预算上救济?

在床垫上花费成千上万美元不是为了每个人,但有一点挖掘,你应该能够找到一个达到你的需要的床垫,而不破坏银行。

最近的崛起 在线床垫公司 意味着客户现在可以在经济实惠的价格上获得丰富的选择。这些反映了与砂浆商店相关的销售佣金和其他成本。

另一种选择是避免销售,通常在在线和传统零售店的主要假期中提供。您当地的报纸也可能有切断优惠券。

如果您当前的床垫没有损失其支持性能力,只需调整所有的床垫,您可能会有床垫脚垫的运气。床垫顶部是泡沫,乳胶,羊毛或其他材料的层,设计用于躺在床垫顶部,使其更坚固或更柔软。它们是一种成本效益的方法,可以在不购买整个床垫的情况下为您的坐垫增添压力缓解。

身体类型如何影响床垫选择?

你的重量越多,你就越沉入床垫。这就是为什么打火机倾向于更喜欢毛绒,符合床垫和较重的人往往更喜欢更坚定,更配散的表面。例如,全泡沫床垫可以提供130磅以下人员所需的额外压力浮雕,而超过230磅的人可能更喜欢混合或乳胶床垫的更具支持性感。当然,这也将取决于您喜欢的睡眠位置和其他因素。

我需要做多少投资?

优质泡沫床垫的平均价格达到800美元,其他床垫类型或更复杂的车型成本高达2,000美元或以上。冷却技术等附加功能往往会在价格标签中反映,因此床垫的预算将取决于哪些功能对您很重要。

床垫保修和其他政策

大多数在线床垫公司提供睡眠试验,因此您可以在购买之前尝试自己的家中床垫。您应该寻找至少90晚的睡眠试验,这将使您的体现适应新床垫的感觉。一些床垫公司强制突破期限或收费退货费用,因此请务必在订购之前检查精细打印。

睡眠试验结束后,床垫保修可以保护您的过早下垂,确保您的床垫将继续提供您需要减少坐垫疼痛所需的支持。床垫保证往往持续至少10年,并涵盖材料和工艺的重大缺陷。也就是说,床垫保证不应该是影响您购买的床垫的主要因素。

经常问的问题

  • 什么类型的床垫最适合坐垫?

    坐骨神经痛的最佳床垫将在坐骨神经周围提供充足的缓冲,这起源于臀部并沿大腿和小腿跑。床垫也应该减轻腰部的压力,人们经常感到坐骨神经痛相关的疼痛。虽然缓冲很重要,但床垫还应提供体面的支持,并抵抗下半身区域的深沉沉降。

  • 床垫最适合坐骨神经怎么样?

    最好的坚定是有些主观的,因为它也取决于睡眠者’S的重量,但在腰部区域,臀部/臀部和大腿上添加了支撑,以减少坐骨神经痛疼痛。如果你体重小于130磅,那么柔软的床垫可能会舒适,但那些重量更加床的人可能更喜欢更坚固的床。

    一些床垫采用划分设计,具有更坚固的材料,可以将下半身和更柔软的材料撑起来支撑头部和肩部。这些模型对于那些喜欢加早餐的人来说,这些模型可能是一个良好的妥协。

  • 坐垫可以由床垫引起吗?

    不是真的,但错误的床垫肯定赢了’帮助。坐骨神经痛通常由于较低背部的圆盘问题而导致对坐骨神经压力的问题。睡在床垫上’T向下半身提供足够的支持可能赢了’T对坐骨神经有关,但这可能会加剧已经有坐骨神经痛的人的症状。相反,靠垫受影响地区的支撑床垫可能无法完全消除疼痛,但可以消除不适,帮助您更好地睡觉。