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事实检查

医学审查

John Debanto博士

作者

    你发现自己折腾,打鼾,呼吸困难吗?它’估计阻塞性睡眠呼吸暂停 影响2-9%的成年人 在美国,虽然 大多数案件未经诊断.

    许多患有阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)醒来的人醒来不会从前夜晚休息,这可以雪球融入额外的不必要的副作用。虽然阻塞性睡眠呼吸暂停通常是长期疾病,但它可以通过各种治疗来管理。在此页面上,我们将走过阻塞性睡眠呼吸暂停,包括常见症状和原因,信息要了解更多有关诊断和治疗的信息。

    什么是阻塞性睡眠呼吸暂停?

    阻塞性睡眠呼吸暂停是一种呼吸系统障碍,其在儿童和成人中都存在。那些展示它的人,在睡眠期间经历上呼吸道的完全或部分崩溃。除了打扰你的床伴侣之外,这使得难以呼吸,并且可以对整个夜晚的睡眠是非常破坏的。它是一种通过稻草呼吸。当你醒来时,就像你所知并不是那么困难,你可以增加你的呼吸率,但是在晚上你没有这种同样的补偿机制,所以它会唤醒你。阻塞性睡眠呼吸暂停 最常影响老年人,但也可以影响女性和儿童。

    阻塞性睡眠呼吸暂停的症状是什么?

    阻塞性睡眠呼吸暂停可以对日常生活产生一系列负面影响,通常在白天导致能量和嗜睡程度较低。经历阻塞性睡眠呼吸暂停的人也可能表现出以下症状:

    • 大声打鼾
    • 夜间躁动不安
    • 失眠频繁觉醒
    • 用窒息或喘气唤醒
    • 生动或威胁梦想
    • 白天嗜睡
    • 注意力不集中
    • 早上头痛
    • 认知赤字
    • 情绪的变化

    导致阻塞性睡眠呼吸暂停?

    几项研究表明,性别,年龄和体重之间的相关性强烈,以增加体验阻塞性睡眠呼吸暂停的风险。特别是,最常见的风险因素包括:

      • 年龄和性别: 患有阻塞性睡眠呼吸暂停的男性比女性高出两到三倍,但曾经危险因素似乎曾经被淘汰后患有过经药物。随着年龄的年龄到50年代,60年代的风险增加,但在此之后脱落。
    • 肥胖:几项研究发现了较高体重指数(BMI)之间的强烈相关性–基于高度和体重的体脂肪和阻塞性睡眠呼吸暂停的衡量标准。一项研究发现,只有10%的体重增加了10%的人 六倍可能 有阻塞性睡眠呼吸暂停的风险。此外, 90%的患有过度通气综合征(OHS)的人 也有阻塞性睡眠呼吸暂停。
    • 上气道和颅面异常: 如果它们表现出诸如短颌骨,扩大的扁桃体或异常大小的上颌骨骼等异常,人们更有可能具有阻塞性睡眠呼吸暂停。
    • 颈部尺寸: 颈部较大的人(男性超过17英寸,女性16英寸),舌头或扁桃体和腺样体可能更有可能体验阻塞的气道。

      额外的风险因素

      仍在研究某些潜在的风险因素,但具有较少的相关性。其中一些包括:

      • 家史: 像颅面结构等遗传易感性,并拥有打鼾和/或有OSA的家庭成员可能会增加个体风险。
      • 抽烟: 除非吸烟者相比,重型吸烟者几乎可能患有阻塞性睡眠呼吸暂停的可能性近三倍。
      • 鼻塞: 有鼻塞的人大约是阻塞性睡眠呼吸暂停的可能性的两倍。但是,它’尚不清楚纠正鼻塞时是否改善阻塞性睡眠呼吸暂停。

      预先存在的条件也可能起到一个因素。以下条件也与表现出阻塞性睡眠呼吸暂停的风险增加有关:

      • II型糖尿病
      • 胃食管反流
      • 心血管疾病
      • 多囊卵巢综合征(PCOS)
      • 帕金森’s disease
      • 怀孕
      • 甲状腺功能亢进
      • 肥胖障碍综合征
      • 慢性肺病

      OSA治疗

      如果您遇到与OSA一致的症状,您应该与您的医生或其他完全全笔的医生谈论治疗方案。根据您的症状,医生可能会推荐一个 隔夜睡眠学习,也称为多肌导图,无痛和无侵入性的过程。这些研究通常在睡眠中心或实验室进行。

      根据本研究收益率的结果,医生可能推荐以下一项或多项 OSA的治疗方案:

      • 连续正气道压力(CPAP)治疗: CPAP. 被认为是大多数患有OSA的标准疗法的疗法,以及那些显示轻度睡眠呼吸暂停症状的人。枕木佩戴面罩并通过连接软管从CPAP机器接收加压空气。有些机器还配备了加湿器,以便于呼吸。为那些不提供更具可变速率提供压力的双级正气压(BIPAP)疗法可能会对’t回应CPAP或CPAP-INTOLENT。
      • 口头设备: A 喉舌或蜂窝 可能会推荐光线以中等OSA症状,以及打鼾。这些电器分为两大类。下颌推进装置(MADS)物理地重新定位下颌向前扩展气道。阀门保持装置(TRD)握住舌头并防止其阻挡气道。大多数这些设备都在柜台上销售,不需要处方,但在案件中与您的医生联系。
      • 外科手术:医生可能会推荐 外科手术 (7)如果像CPAP和口头家电等非侵入性方法,则不缓解OSA症状。在许多情况下,需要手术来纠正有助于气道阻塞的解剖畸形。从软腭,uvula,扁桃体,腺样体和/或舌头中除去组织也可以是有效的。许多体验OSA的孩子将在称为腺型肿瘤切除术的程序中除去扁桃体和腺样。

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